annapurna add

जीवन शैली

महिनावारीका ७ भ्रम, जो यि सबै गलत छन्

महिनावारी भनेको महिलाको शारीरिक परिवर्तन मध्येको एक परिवर्तन हो । यो महिलाको शरीरमा भएका राग रसहरूको मात्रामा आउने परिवर्तनका कारणले हुने गर्दछ । ... ....

अण्डामा किन रगतको थोप्ला हुन्छ ? यस्ता अण्डा खान मिल्छ कि मिल्दैन जानी राखौँ

एजेन्सी– बिहानको नास्ताका लागि यदि कुनै खानेकुरा खोज्ने हो भने सबैभन्दा पहिला अण्डाकै नाम आउँछ । विश्वमा नै बिहानको नास्ताका लागि स्वस्थबर्धक नास्ताको विकल्पमा अण्डालाई लिइन्छ । ... ....

स्तनपानमा नयाँ आमाले ध्यान दिनु पर्ने कुराहरु

शिशुले जन्मेको छ महिनासम्म पूर्ण स्तनपान गर्न पाउनु उसको अधिकार हो । आफ्नो सन्तानलाई स्तनपान गराउन पाउने अधिकार प्रत्येक आमालाई छ । परिवार र राज्यले आमा र शिशुको हक सुनिश्चित गर्नु पर्दछ । ... ....

कम्प्युटरमा बस्दा ढाड दुख्ने समस्याबाट छुटकारा पाउन अपनाउनुहोस् यी १० टिप्स

अहिलेको वैज्ञानिक युगमा कम्प्युटर चलाउनु मानिसहरुको दैनिकी जस्तै बनिसकेको छ । कार्यालयमा काम गर्ने अधिकांश मानिस कम्प्युटरविना कुनै काम पूरा गर्न सक्दैनन् । तसर्थ हरेक काममा पनि कम्प्युटरकै खाँचो पर्न ... ....

यसकारण गर्भवती महिलालाई ‘वाकवाकी’ लाग्छ

सामान्यतया गर्भावस्थामा महिलाहरुलाई वाकवाकी लाग्ने गर्दछ । ... ....

निन्द्रा लाग्दैन भने घरमै अपनाउनुहोस् यस्ता ५ उपाय

शरीरको स्वास्थ्य राम्रो राख्न गहिरो निन्द्रा आवश्यक हुन्छ । मानिसले न्युनतम ७ देखि ८ घण्टासम्म निदाउनु पर्दछ । यति समय नसुते भोलिपल्टको दैनिकी खराब हुनेमात्र होइन शरीर पनि अस्वस्थ हुन्छ । ... ....

भित्रि बस्त्र अर्थात पेन्टी किन्दा ध्यान दिऔँ

यौनागंको सुरक्षा र लाज छोप्न भित्रिवस्त्र अर्थात पेन्टी आवश्यक हुन्छ । तर पहिरनमा निकै सचेत हुने महिलाहरु आफ्नो पेन्टीका बिषयमा भने संवेदनसिल हुदैनन् । ... ....

आज गुरुपुर्णिमा : आफ्ना गुरुलाई शुभकामना पठाउनुहोस

आज गुरुपुर्णिमा : आफ्ना गुरुलाई शुभकामना पठाउनुहोस ... ....

Loading...

 

ताजा समाचार